Daniel Alves Personal Trainer em Goiânia

A avaliação física possibilita o acompanhamento seguro e os ajustes no programa, focando na progressão dos resultados e suas evoluções, obtidas através das mensurações periódicas dos seguintes fatores: histórico familiar de doenças; histórico pessoal; pressão arterial; antropometria (perimetria); composição corporal (índice de gordura, de líquidos, de músculos, de massa óssea, do metabolismo básico, do metabolismo ativo, gordura absoluta, peso corporal apropriado, peso corporal em excesso); análise postural; avaliação neuro muscular (testes de resistência). A metodologia da avaliação é aplicada de maneira diferenciada entre homens, mulheres e pessoas com limitações.